Von Blumen, Bienen und Gaspedalen, Buch-Rezension

Sex ist Kopfsache, so viel ist klar. Doch was genau sich im Gehirn abspielt, wenn wir mal (nicht) in Stimmung sind, steht in dem Buch „Come As You Are“ (auf Deutsch „Komm, wie du willst“) von Emily Nagoski. Die Sexualpädagogin will mit Missverständnissen und Mythen endgültig aufräumen und vor allem Frauen dabei helfen, ein entspannteres Verhältnis zu ihrem Körper zu gewinnen. Wissenschaftlich detailliert und einfühlsam zugleich schildert Nagoski, warum Menschen so unterschiedlich ticken. Mit Anekdoten von verschiedenen Paaren und Beobachtungen über die sexuellen Abenteuer von Laborratten erklärt sie, dass wir alle aus den gleichen Teilen in unterschiedlicher Anordnung bestehen. Unser Gehirn hat ein sexuelles Gaspedal und Bremsen, die dafür verantwortlich sind, wie wir auf sexuelle Reize reagieren. Wie empfindlich Gaspedal und Bremsen sind entscheidet, wie wir sexuelles Verlangen erleben: spontan oder kontextabhängig. Beides ist normal. Wichtig ist nur, herauszufinden, worauf das eigene Gaspedal und die Bremsen reagieren, um Kontrolle über die eigene Libido zu haben. Guter Sex benötigt den richtigen Kontext für alle Beteiligten.

Bei Männern besteht eine etwa 50 prozentige Überschneidung zwischen dem Auftreten einer Erektion und tatsächlicher Erregung. Bei Frauen ist die Chance, dass die Durchblutung ihrer Genitalien mit ihrer mentalen Erregung übereinstimmt, nur etwa zehn Prozent. Salopp gesagt: Weder der härteste Ständer noch die feuchteste Muschi sind ein Garant für echte Geilheit. Spätestens seit Freud wird Sexualität als Trieb verstanden, doch Nagoski wiederlegt auch diese These. Ein Trieb ist ein Überlebensmecha- Von Blumen, Bienen und Gaspedalen Buch-Rezension nismus. Ein unangenehmes Gefühl wie Hunger ist ein Trieb, der uns zum Essen motiviert, damit wir nicht verhungern. Sexuelle Erregung ist jedoch nicht unangenehm und es ist noch niemand an zu wenig sexueller Befriedigung gestorben.

„Bin ich normal?“ ist wohl die Frage, die sich viele über ihre Geschlechtsorgane, ihre Libido oder ihre sexuellen Vorlieben am häufigsten stellen. Nagoski beantwortet diese Frage mit einem eindeutigen „Ja!“ und verhilft ihren Leser_innen dabei zu besserem, erfüllenderem Sex.

Emily Nagoski, Komm, wie du willst. Das neue Frauen-Sex-Buch, Knaur 2017, 12,99 Euro

Theresa Loibl studiert Gender Studies sowie Publizistik- und Kommunikationswissenschaft an der Universität Wien.